「肩が痛くて背中を洗うことが大変なんです」

本日のお客様は肩痛のあるお客様です

『肩が痛くて背中を洗う時大変です』というお困りごとがあるということで、

原因を１つ１つ丁寧に探していくと・・・、

一番の問題となっている筋肉は、上腕二頭筋でした。

広背筋→大胸筋と位置や動きを確認していくと、最終的には『上腕二頭筋』が悪さをしていという結果。

なぜ、この筋肉が硬くなるのかということを考えると原因は生活習慣に答えがありました。

生活習慣として、地べたに座る習慣から、常に背中が丸くなりやすく、

さらには家事などで重い鍋を抱えたりされる時に肩に力が入ってしまう事があるそうで…

そうなると、この筋肉は硬くなりやすいのです。

一度良くなっても悪い動きを覚えている体は

普段の生活から考えていく必要があります。一気に変えることは難しくても少しづついい習慣を取り入れていきたいですね。

いつも家族のために家事を頑張っておられます。主婦は定休日がない大変なお仕事ですよね💦

家族のためにもご自分の身体を大切に。

施術後お客様からは、「久しぶりに背中を洗う感覚がわかった」とお喜びの声をいただきました。

この感覚が維持できるようにこれからも一緒にケアに取り組んでいきましょう(^^)